Recipe: Tasty Taboulé de choux fleur

      Comments Off on Recipe: Tasty Taboulé de choux fleur

Taboulé de choux fleur. Rincez le concombre, coupez-le en deux dans la longueur, éliminez les graines, puis coupez-le en dés. Mélangez les tomates et le concombre avec le chou-fleur, ajoutez le jus du citron et l'huile. Salez, poivrez et parsemez de la ciboulette ciselée.

Taboulé de choux fleur J'ai mis vraiment très peu d'huile et cela ne manque pas Ma suggestion : Cuire le chou-fleur avec un morceau de citron, il reste bien blanc. Penser que le chou-fleur n'absorbera pas le jus comme la semoule de taboulé, donc : Egoutter longtemps le chou-fleur. Découvrez la préparation de la recette "Taboulé de chou-fleur raisins cranberries" : Faites réhydrater les raisins secs dans un peu d'eau. You can have Taboulé de choux fleur using 9 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Taboulé de choux fleur

  1. Prepare 300 g of fleurettes de choux fleur cru.
  2. Prepare 200 g of d'Ebly.
  3. You need 200 g of maïs cuit.
  4. Prepare 1/2 of concombre.
  5. You need 1 of carotte.
  6. Prepare 1 of échalote.
  7. Prepare 200 g of Macédoine.
  8. You need of Vinaigrette maison.
  9. Prepare of Sel,poivre.

A l'aide d'un couteau très tranchant ou d'un. La base de cette recette, c'est de la semoule de chou-fleur que l'on obtient en râpant ou en mixant le chou-fleur cru. Le résultat est vraiment très sympa. Là je vous propose une recette d'inspiration orientale avec de la grenade et une sauce au tahiné.

Taboulé de choux fleur step by step

  1. Faire cuire l'Ebly 10 min. Égoutter et laisser refroidir.
  2. Détailler les fleurettes de choux fleur, les mettre dans un saladier, ajouter l'Ebly cuit, le concombre en cube ainsi que la carotte crue. Ajouter la Macédoine et le maïs égouttés.
  3. Ajouter l'échalote émincée. Assaisonner avec sel, poivre et vinaigrette maison a base d'huile d'olive.

Vous trouverez aussi sur le blog un taboulé de chou-fleur aux agrumes et un. Au robot culinaire, hacher finement le chou-fleur pour obtenir de petits grains de la taille de la semoule de blé (couscous). Transvider les grains de chou-fleur dans un bol de service. Ajouter le jus de citron et l'huile, et bien mélanger. Une recette de taboulé végétal au chou-fleur très croquant, et parfait pour accompagner des grillades par exemple.