Easiest Way to Prepare Delicious Taboulé libanais version sans gluten

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Taboulé libanais version sans gluten. Cette recette contient les allergènes suivants : Oignon Tomates. Réussir sa recette de taboulé sans gluten. Pour réussir sa recette de taboulé sans gluten, rien de plus simple !

Taboulé libanais version sans gluten Parce que le taboulé possède aussi une version sans gluten, on n'hésite pas à préparer cette salade gourmande. Le célèbre taboulé Libanais est riche en vitamines et minéraux. Il est conçu principalement avec du persil plat qui est l'ingrédient prédominant de cette salade. You can have Taboulé libanais version sans gluten using 8 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Taboulé libanais version sans gluten

  1. Prepare 4 of tomates.
  2. Prepare 1 of oignon.
  3. You need 2 of poignées de quinoa.
  4. You need 2 of bouquets de persil plat.
  5. Prepare 1 of bouquet de menthe.
  6. It’s 1 of citron.
  7. You need of Huile d'olive.
  8. Prepare of Sel.

On retrouve aussi la menthe et, ici, puisqu'il est confectionné en version sans gluten, j'ai choisis de le remplacer par du quinoa ! Un délicieux Taboulé pour vos Barbecues ! On vous présente aujourd'hui notre recette de Taboulé Sans Gluten et Vegan avec une belle inspiration libanaise! 😋 Il est à base de quinoa, de persil, de menthe et de délicieuses tomates. C'est une préparation absolument parfaite pour se rafraîchir dès l'arrivée des beaux jours au printemps et tout l'été.

Taboulé libanais version sans gluten step by step

  1. Faire bouillir de l'eau et cuire le quinoa..
  2. Hacher finement l'oignon et couper les tomates en petits dés. Placer le tout dans un saladier..
  3. Laver et équeuter la menthe et le persil. Ciseler les herbes et les ajouter dans le saladier..
  4. Quand le quinoa est cuit, l'égoutter et le rincer à l'eau du robinet pour le refroidir, puis l'ajouter au saladier..
  5. Presser le citron, verser le jus dans le saladier, avec une rasade d'huile d'olive et quelques pincées de sel..
  6. Réserver quelques heures au frais avant de servir. Peut s'accompagner de quelques feuilles de salade verte..

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