Easiest Way to Cook Perfect Meal prep poulet champi coco

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Ingredients of Meal prep poulet champi coco

  1. Prepare 3 of filets de poulet.
  2. Prepare 2 of échalotes.
  3. Prepare 600 g of champignons de paris.
  4. You need 500 g of pois gourmands.
  5. You need 20 cl of lait de coco.
  6. It’s 2 of CAS de curry en poudre.
  7. Prepare 2 of CAS de sauce soja.
  8. You need of le jus de 1 citron vert.
  9. Prepare of huile d'olive.
  10. Prepare of sel, poivre.

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Meal prep poulet champi coco instructions

  1. Faire bouillir une grande casserole d'eau salée, y plonger les pas gourmands et les faire cuire 5 min. Égoutter.
  2. Faire chauffer une poêle avec CAS d'huile sur le feu moyen, poser les filets de poulet bien à plat et faire cuire 4 min de chaque coté. Saler, poivrer. Ranger immédiatement dans 3 boites hermétiques et fermer les couvercles.
  3. Nettoyer les champignons puis les couper en 2. Hacher les échalotes. Dans la poêle du poulet, ajouter 1 CAS d'huile, faire chauffer sur feu moyen, ajouter les champignons et les échalotes, faire cuire 5 min en remuant. Ajouter le curry, le lait de coco, le soja, le jus de citron et laisser cuire 3 min en remuant.
  4. Couper en lamelles les filets de poulet. Dans chaque boite, repartir du poulet, des pois gourmands et des champignons au curry coco..
  5. Se conserve dans les boites hermétiques au réfrigérateur pendant 3 jours.

Cuisinez le poulet cacciatore ou les pilons de poulet aux épices. Recette de cari de poulet à mijoter. Ingrédients : demi-poitrines de poulet, lait de coco, citrouille, carottes, haricots verts, cumin, poudre de cari, curcuma. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. Bienvenue chez Pizzéria Passion Coco et Passion-Coco Traiteur !!