Recipe: Delicious Fondant au chocolat et haricots rouges

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Fondant au chocolat et haricots rouges. Le secret de ce fondant au chocolat, ce sont les haricots rouges. On ne les sens pas, mais ils rendent ce gâteau au chocolat extra moelleux. La recette ne nécessite ni farine, ni sucre, ni œufs.

Fondant au chocolat et haricots rouges Ajoutez enfin les œufs battus en omelette et mélangez bien. En effet, les haricots sont bourrés de protéines végétales! Sportifs ou non, n'hésitez pas à les utiliser dans vos recettes d'en-cas avant le sport ou pause-goûter dans la journée. You can cook Fondant au chocolat et haricots rouges using 9 ingredients and 9 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Fondant au chocolat et haricots rouges

  1. You need 400 g of d'haricots rouges cuits et égouttés.
  2. You need 200 g of chocolat noir.
  3. It’s 100 g of lait d'avoine.
  4. You need 1 of sachet de levure chimique.
  5. You need 3 of oeufs.
  6. Prepare 30 g of sirop d'agave.
  7. Prepare 1 c. of café de vanille.
  8. It’s 1 of pincée de sel.
  9. You need 2 of poignées de noix de pécan.

Rincez les haricots rouges et mixez-les avec le sucre et l'huile. Faites fondre le chocolat au bain marie. Réduire les haricots rouges cuits en purée au mixer pour plus de facilité. Ajouter le chocolat fondu à la purée d'haricots rouges.

Fondant au chocolat et haricots rouges instructions

  1. Préchauffer le four à 180°c..
  2. Mixer les haricots rouges avec le lait d'avoine et la levure..
  3. Faire fondre le chocolat noir..
  4. Ajouter la purée d’haricots rouges dans le chocolat fondu, et mélanger..
  5. Ajouter les oeufs un à un, en mélangeant bien entre chaque ajout..
  6. Verser le sirop d’agave, la vanille et la pincée de sel..
  7. Hacher grossièrement les noix de pécan, et les incorporer à la préparation..
  8. Verser la préparation dans un moule..
  9. Enfourner pendant 35 minutes, et bien laisser refroidir avant de démouler..

Ajouter le sirop d'agave puis l'huile végétale. Mélanger jusqu'à ce que la pâte soit bien homogène. Fondant au chocolat et haricots rouges. La recette par Les Papilles qui frétillent. Préparez l'appareil du gâteau chocolat-haricots rouges Mixez ensemble les haricots rouges égouttés, le sucre et l'huile, afin d'obtenir une pâte.