Peu Caloriques Pour Le Soir. Un menu léger pour le soir se compose donc d. Après les plaisirs caloriques, vous désirez faire un peu attention.
Exit, donc, les produits industriels transformés ainsi que les aliments trop gras et/ou trop sucrés. En ce mois de mai, pensez à cuisiner les asperges, les blettes, le chou kale, les courgettes, les aubergines, la betterave rouge, la rhubarbe, les carottes ect… Légères et peu caloriques, ces recettes n'en sont pas moins gourmandes, parce qu'il est possible de retrouver ou de conserver la ligne sans sacrifier le goût. La modération est de mise ! ».
Un dessert peu calorique et idéal pour clôturer un repas léger et pour se faire plaisir avec zéro culpabilité.
La modération est de mise ! ».
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Car entre la mayo, le jambon, les oeufs et la tranche de fromage, un sandwich peut rapidement devenir calorique. Peu caloriques, elles sont riches en fibres et remplissent l'estomac sans causer trop de dégâts. Ce type de denrée alimentaire va peu rassasier ton appétit et tu peux avoir après repas une forte envie de grignoter.
